Herzlich willkommen bei mir, Sandra Charlotte Buchenberger, Coach und Trauerbegleiterin.

Mein Coachingansatz ist integral, das heisst, es werden Körper, Geist und Seele des Coachees sowie das gesamte System miteinbezogen. Dabei werden unbewusste und oft hindernde Gedankengänge und Sichtweisen ohne zu werten aufgedeckt, die während des Coachingprozesses transformiert werden können. Das Coaching ist immer lösungsorientiert und soll mein Coachee befähigen, selbstverantwortlich ins Handeln zu kommen und seinen Weg in die gewünschte Veränderung zu gehen. Es werden Ziele definiert, Ressourcen aufgedeckt und Lösungswege entwickelt und schlussendlich konkrete Schritte zur Umsetzung definiert und verankert.

 

In Phasen der Trauer, bei vorherrschenden Konflikten und Krisen ist man oft nicht mehr in der Lage, eine Veränderung aus eigener Kraft anzustossen. Als Trauerbegleiterin unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten einfühlsam dabei, den Verlust zu realisieren, den Alltag zu bewältigen, das eigene Leben wieder selbständig zu meistern und den Sinn des Lebens wiederzufinden.

Als Coach und Trauerbegleiterin fühle ich mich in meine Klientinnen und Klienten ein, stelle Fragen, höre zu und unterstütze sie auf ihrem Weg zum Ziel. Mein Methodenkoffer ist vielfältig und auf die Bedürfnisse meiner Klientinnen und Klienten angepasst. >> Mehr zu mir und meiner Arbeitsphilosophie

 

Meine Ausbildungen befähigen mich, Sie insbesondere bei folgenden Themen zu begleiten:

Stress / Resilienz

Trauer / Krisen

Beruf(ung) / Potenzialentwicklung



Fühlen Sie sich gestresst? Ausgebrannt? Erschöpft? Im Hamsterrad? Haben Sie kreisende Gedanken? Sind ruhelos und oft auf 180?

Sie sind in einem Zustand der Trauer, hervorgerufen durch den Tod einer geliebten Person? Weil Sie verlassen wurden? Weil eine geliebte Person von Ihnen erkrankt ist? Oder Sie haben Ihren Arbeitsplatz verloren?

Sie haben alles und sind trotzdem nicht glücklich? Sie stehen sich immer wieder selber im Weg? Sie spüren, dass die Zeit reif ist für eine Veränderung, finden aber den Mut nicht dazu? Sie sind auf der Suche nach Ihrer Berufung? Sei es, den Beruf zu finden, der Sie erfüllt oder den Sinn Ihres Lebens zu finden?

 

 

 

Der Weg zu einem erfüllten Leben ist für manche einfach. Andere drehen sich immer wieder im Kreis, lassen sich ausbremsen und wissen nicht weshalb dies geschieht. Andere wiederum können sich nicht entscheiden, verzetteln sich, trauen sich nichts zu, sind schnell überfordert oder können nicht nein sagen.

 


Fühlen Sie sich von Ihrer Trauer überfordert und benötigen professionelle Unterstützung, damit Sie wieder einen Sinn und eine Bedeutung im Leben sehen?

Machen Sie sich immer wieder Gedanken über das Leben, Ihren Job, Ihre persönliche Situation und wollen sich persönlich weitentwickeln?