Mein Coachingansatz ist integral, das heisst, es werden Körper, Geist und Seele des Coachees sowie das gesamte System miteinbezogen. Dabei werden unbewusste und oft hindernde Gedankengänge und Sichtweisen ohne zu werten aufgedeckt, die während des Coachingprozesses transformiert werden können. Das Coaching ist immer lösungsorientiert und soll mein Coachee befähigen, selbstverantwortlich ins Handeln zu kommen und seinen Weg in die gewünschte Veränderung zu gehen. Es werden Ziele definiert, Ressourcen aufgedeckt und Lösungswege entwickelt und schlussendlich konkrete Schritte zur Umsetzung definiert und verankert.

In Phasen der Trauer, bei vorherrschenden Konflikten und Krisen ist man oft nicht mehr in der Lage, eine Veränderung aus eigener Kraft anzustossen. Als Trauerbegleiterin unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten einfühlsam dabei, den Verlust zu realisieren, den Alltag zu bewältigen, das eigene Leben wieder selbständig zu meistern und den Sinn des Lebens wiederzufinden.